Bog - The Little Book of Zen

Den perfekte modgift mod den hurtige natur i vores moderne verden, The Little Book of Zen, er en letforståelig guide til praktiseringen af ​​Zen.

Denne bidsize bog falder i to dele, startende med en introduktion til Zen og en beskrivelse af måden at få det bedste ud af det. Det giver en kort historie om den praksis, der opstod i Japan efter tilpasning fra en kinesisk filosofi, og viser, hvordan fordelene ved Zen er lige så relevante i dag. Det inkluderer også en række letanvendelige meditationer til afslapning, afstressning og oplysning. Anden halvdel af bogen indeholder kategorier af Zen-type citater om liv, lykke, natur og mere.

Zen citater
Liv og lykke
»Dit sind er en stærk ting. Når du filtrerer det med positive tanker, vil dit liv begynde at ændre sig.'
Gautama Buddha

»Venskabets herlighed er ikke den udstrakte hånd, ikke det venlige smil eller glæden ved samværet; det er den spirituelle inspiration, der kommer til en, når du opdager, at en anden tror på dig og er villig til at betro dig med et venskab.'
Ralph Waldo Emerson